15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress-boken skrevs 2017-10-16 av författaren Karin Isberg. Du kan läsa 15 sätt att bli fri från stress-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida rsfoodservice.se. Du hittar också andra böcker av författaren Karin Isberg.

Rsfoodservice.se 15 sätt att bli fri från stress Image

15 sätt att bli fri från stress är den ultimata handboken för ett friskare och lyckligare liv med mindre stress och mer välmående. Här förklarar författaren Karin Isberg vad stress och utmattning egentligen är och varför kvinnor drabbas i högre grad än män. Boken är fylld av effektiva verktyg för att minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet: spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och lär dig säga nej, sänk kraven och bli mer närvarande i nuet. Och inte minst vad gör man när stressen plötsligt tar kontrollen? I varje kapitel finns, förutom enkla och konkreta knep, också smarta tester och checklistor.KARIN ISBERG är diplomerad livscoach och utbildad i neurovetenskap, mindfulness och psykosyntes. Hon har skrivit flera hyllade böcker om stress, relationer och välmående, och håller också populära kurser och föredrag.

INFORMATION

DIMENSIONERA: 9,91 MB

FILNAMN: 15 sätt att bli fri från stress.pdf

ISBN: 9789150929287

FÖRFATTARE: Karin Isberg

LADDA NER
LÄSA ONLINE

15 sätt att bli fri från stress - livscoach Karin Isberg ...

Pris: 136 kr. ljudbok, 2017. Laddas ned direkt. Köp boken 15 sätt att bli fri från stress av Karin Isberg (ISBN 9789150904000) hos Adlibris. Alltid bra priser och snabb leverans. | Adlibris

Hantera stress - Stress.se

15 sätt att bli fri från stress är den ultimata handboken för ett friskare och lyckligare liv med mindre stress och mer välmående. Här förklarar författaren Karin Isberg vad stress och utmattning egentligen är och varför kvinnor drabbas i högre grad än män. Boken är fylld av effektiva verktyg för att minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet: spara tid och ...

RELATERADE BÖCKER